Saya telah mengangkat berat selama 45 tahun. Saya seorang angkat berat bukan toksik sepanjang hayat. Terutama mengejar akhbar bangku pada tahun 2009 saya menetapkan rekod dunia 804 paun di bangku simpanan memikirkan ia sebaik yang saya dapat. Tahun lepas saya hanya 725 paun pada usia 58 tahun. Saya ingin menyerah pada anda tahu saya kini berusia 59 tahun. Saya fikir anda tahu bagaimana. Bagaimana mungkin ini saya akan mula menjadi lebih baik. Kembali pada bulan Jun saya mula neumi swishing dan saya bermula dan saya mendapati saya suka melakukan ini. Beberapa kali sehari lebih lama daripada kebanyakan orang, tetapi ia menjadikan saya berlatih lebih keras dan saya berasa lebih sihat, sendi saya tidak menyakitkan sebanyak, saya tidur lebih baik pada waktu malam kerana badan saya tidak mempunyai keradangan dalam beberapa bulan terakhir, dan akhbar bangku saya adalah
Benar-benar mula kembali beberapa bulan yang lalu saya melakukan 800 paun dan kemudian hari ini saya duduk 873 paun.
Selepas umur 40 tahun akhbar bangku anda harus berkurangan antara 15 dan 20 paun setahun. Oleh itu, dapat melakukan ini sekarang untuk jujur dengan anda benar-benar tidak dapat menjelaskan nombornya. Ia hanya sesuatu yang tidak pernah saya fahami sebelum ini, saya mula berubah Jun lalu kerana saya telah menggunakan Neumi NutriWish tahun ini.Saya mendapati bahawa saya berasa lebih seperti orang yang saya mahu rasakan.Anda tahu saya tidak berasa seperti saya telah melakukan ini selama 45 tahun dan saya fikir ya, hei, saya berasa baik, saya berasa baik dan saya fikir hei, saya boleh bersenang-senang hari ini jadi ia hanya satu kelebihan yang diberikan kepada anda kerana fasa pemulihan hanyalah drama yang anda tahu. Itulah yang saya perlukan, beri saya harapan, beri saya harapan untuk membakar cinta saya sekarang, saya akan melakukannya, saya tidak takut kerja keras, semuanya sukar, saya tidak pernah takut berat pada hammerbell, whoosh memberi saya harapan kerana ia membuatkan saya berasa seperti saya perlu menjadi orang yang menyelesaikan tugas, tahun lepas saya bertaruh pada 725. Anda tahu, setiap tahun anda tahu saya, saya tahu saya akan turun sedikit, anda tahu, dan anda hanya mahu anda tahu bahawa konsisten dengan realiti adalah kejayaan, dan dalam 6 bulan terakhir sejak saya memulakan peralihan, bangku saya telah pergi dari 725 sekali hingga 850 hingga 873 hingga 873 dalam 2 3 minggu yang lalu latihan dan saya melakukan 915 yang mudah dan saya mempunyai alasan untuk berfikir bahawa saya akan melakukan 950 orang berkata, oh, dia mengambil dadah, Dia melakukan dadah, anda tahu, jika saya tidak, jika saya tidak, jika saya benar-benar tidak melakukan dadah, bagaimana jika saya benar-benar melakukannya dengan cara yang betul, tetapi anda kehilangan sesuatu, saya tidak menipu, saya swishing, dan jika bukan kerana swish, saya tidak akan pernah dapat
Rasanya senang untuk mengetahui bahawa saya kini mempunyai peluang untuk melakukan perkara yang luar biasa, yang sangat menarik.
