मैं 45 साल से वजन उठा रहा हूं। मैं आजीवन गैर विषैले भारोत्तोलक हूं। विशेष रूप से 2009 में बेंच प्रेस को आगे बढ़ाते हुए मैंने बेंच पर 804 पाउंड का विश्व रिकॉर्ड बनाया, यह सोचकर कि यह उतना ही अच्छा था जितना मुझे मिल सकता था। पिछले साल मैं 58 साल की उम्र में केवल 725 पाउंड का था। मैं आपको बताना चाहता हूं कि मैं अब 59 साल का हूं। मुझे लगता है कि आप जानते हैं कि कैसे। यह कैसे हो सकता है कि मैं बेहतर होना शुरू कर रहा था। जून में वापस मैंने न्यूमी स्विशिंग शुरू की और मैंने शुरू किया और मैंने पाया कि मुझे यह करना पसंद है। दिन में कई बार ज्यादातर लोगों की तुलना में लंबा होता है, लेकिन यह मुझे कठिन प्रशिक्षण देता है और मैं स्वस्थ महसूस करता हूं, मेरे जोड़ों में उतना दर्द नहीं होता है, मैं रात में बेहतर सोता हूं क्योंकि मेरे शरीर में पिछले कुछ महीनों में सूजन नहीं है, और मेरी बेंच प्रेस है।
वास्तव में कुछ महीने पहले मैंने 800 पाउंड वापस आना शुरू किया और फिर आज मैं 873 पाउंड बैठा।
40 वर्ष की आयु के बाद आपकी बेंच प्रेस प्रति वर्ष 15 से 20 पाउंड के बीच कम होनी चाहिए। इसलिए अब आपके साथ ईमानदार होने के लिए ऐसा करने में सक्षम होना वास्तव में संख्याओं की व्याख्या नहीं कर सकता है। यह कुछ ऐसा है जिसे मैंने पहले कभी नहीं समझा, मैंने पिछले जून में बदलना शुरू कर दिया क्योंकि मैं इस साल न्यूमी न्यूट्रीविश का उपयोग कर रहा हूं। मुझे लगता है कि मैं उस व्यक्ति की तरह महसूस करता हूं जिसे मैं महसूस करना चाहता हूं। आप जानते हैं कि मुझे ऐसा नहीं लगता कि मैं 45 वर्षों से ऐसा कर रहा हूं और मुझे लगता है कि हां, अरे, मुझे अच्छा लग रहा है, मुझे अच्छा लग रहा है और मुझे लगता है कि हे, मुझे आज बहुत अच्छा समय मिल सकता है इसलिए यह सिर्फ एक फायदा है क्योंकि रिकवरी चरण सिर्फ एक नाटक है जिसे आप जानते हैं। मुझे यही चाहिए, मुझे आशा दो, मुझे अब अपने प्यार को जलाने की आशा दो, मैं इसे करूंगा, मैं कड़ी मेहनत से डरता नहीं हूं, सब कुछ कठिन है, मैं हैमरबेल पर वजन से कभी नहीं डरता, हूश मुझे आशा देता है क्योंकि इससे मुझे लगता है कि मुझे काम पूरा करने की जरूरत है, पिछले साल मैं 725 पर दांव लगा रहा था। आप जानते हैं, हर साल आप जानते हैं कि मैं हूं, मुझे पता है कि मैं थोड़ा नीचे जा रहा हूं, आप जानते हैं, और आप सिर्फ आपको यह जानना चाहते हैं कि वास्तविकता के अनुरूप होना सफलता है, और पिछले 6 महीनों में जब से मैंने संक्रमण शुरू किया है, मेरी बेंच 2 3 सप्ताह पहले वर्कआउट में 725 से 850 से 873 से 873 हो गई है और मैंने 915 किया जो आसान है और मेरे पास यह सोचने का कारण है कि मैं 950 लोगों का कहना है, ओह, वह ड्रग्स पर है। उसने ड्रग्स लिए, आप जानते हैं, अगर मैं नहीं होता, अगर मैं वास्तव में ड्रग्स नहीं करता, अगर मैं वास्तव में ड्रग्स नहीं करता, तो क्या होता अगर मैंने वास्तव में इसे सही तरीके से किया, लेकिन आप कुछ याद कर रहे हैं, मैं धोखा नहीं दे रहा हूं, मैं चाह रहा हूं, और अगर यह स्विश नहीं होता, तो मैं कभी नहीं कर पाता।
यह जानकर अच्छा लगता है कि अब मेरे पास ऐसी अविश्वसनीय चीज करने का अवसर है, जो बहुत रोमांचक है।
