我已經舉重 45 年了.我是一個終生無毒的舉重運動員.尤其是追求臥推早在2009 我在板凳上創下 804 磅的世界紀錄認為這和我能得到的一樣好.去年我在58歲時只725 磅.我想放棄你知道我現在 59 歲.我想你知道怎麼做.這怎麼可能我要開始變得更好.早在六月我就開始neumi嗖嗖嗖嗖我開始了我發現我我我喜歡這樣做.一天幾次比大多數人做的要長但它讓我更加努力地訓練和我感覺更健康我的關節沒有那麼痛，我晚上睡得更好因為我的身體沒有炎症在過去的幾個月裡，我的臥推是
真的開始回來了幾個月前，我做到 800磅然後今天我坐了 873 磅.
40歲以後你的板凳推舉應該每年降低 15到20 磅之間.所以現在能夠做到這一點對你說實話真的無法解釋這些數字.只是我以前從未理解過的事情我去年六月開始換因為我今年一直在使用 neumi nutriswish.我發現我更感覺像我想感覺的那個人.你知道我感覺不像59 歲我不覺得我已經這樣做了 45 年我覺得是的，嘿，我感覺很好我覺得嘿我今天可以過得很愉快所以它只是它給你的優勢因為恢復階段這只是你知道的戲劇.這就是我所需要的給我希望給我希望現在燃燒我的愛我會做的我不怕辛苦我永遠不會害怕努力工作一切都很艱難我從不害怕槓鈴上的重量嗖嗖聲給了我希望因為它讓我覺得我需要成為完成工作的人去年我在賭725. 你知道在每一年你知道我是我知道我正在下降一點你知道的而你只是想你知道與實際保持一致就是成功在我開始轉換後的過去 6 個月裡我的板凳已經從725 有一次到 850到今天到 873在 2 3 週前的鍛煉中，我做了 915這很容易我有理由認為我今天要做 950人們說，哦，他吸毒了，他吸毒了你知道如果我不是如果我不是如果我真的沒吸毒呢如果我真的以正確的方式做這件事怎麼辦但你錯過了什麼我不是在作弊 我在嗖嗖如果不是因為嗖嗖聲我永遠不可能能夠
感覺很好去知道我現在有機會做如此不可思議的事這真是太令人興奮了.
