Tôi đã nâng tạ được 45 năm. Tôi là một vận động viên cử tạ không độc hại suốt đời. Đặc biệt là theo đuổi đẩy đẩy trở lại trong 2009 tôi đã thiết lập một kỷ lục thế giới £ 804 trên băng ghế dự bị nghĩ rằng nó là tốt như tôi có thể nhận được. Năm ngoái, tôi chỉ nặng 725 pounds ở tuổi 58. Tôi muốn đặt anh biết tôi đang ở mức 59. Tôi nghĩ anh biết phải làm gì. Làm thế nào điều này có thể bắt đầu trở nên tốt hơn. Ngay từ tháng 6, tôi bắt đầu numi lừ tôi bắt đầu phát hiện ra rằng tôi thích làm điều đó. Một ngày nhiều lần dài hơn hầu hết mọi người làm, nhưng nó làm cho tôi tập luyện chăm chỉ hơn và tôi cảm thấy khỏe mạnh hơn khớp của tôi không quá đau đớn, tôi ngủ ngon hơn vào ban đêm vì cơ thể tôi không bị viêm trong vài tháng qua, đẩy nằm của tôi là
Thực sự bắt đầu trở lại một vài tháng trước khi tôi đã làm £ 800 và sau đó tôi ngồi 873 pounds ngày hôm nay.
Sau tuổi 40, việc đẩy băng ghế dự bị của bạn nên giảm từ £ 15 đến £ 20 mỗi năm. Vì vậy, bây giờ có thể làm điều này để nói sự thật với bạn thực sự không thể giải thích những con số này. Chỉ là điều tôi chưa bao giờ hiểu trước đây tôi bắt đầu thay đổi vào tháng 6 năm ngoái bởi vì tôi đã sử dụng neumi nutriswish. Tôi thấy tôi cảm thấy giống như người tôi muốn cảm thấy. Bạn biết tôi không cảm thấy như 59 tuổi tôi không nghĩ rằng tôi đã làm điều đó trong 45 năm tôi cảm thấy có, hey, tôi cảm thấy tốt tôi nghĩ rằng hey tôi có thể có một thời gian tuyệt vời ngày hôm nay vì vậy nó chỉ cung cấp cho bạn lợi thế bởi vì giai đoạn phục hồi chỉ là một vở kịch mà bạn biết. Đó là tất cả những gì tôi cần để cho tôi hy vọng rằng bây giờ đốt cháy tình yêu của tôi tôi sẽ làm tôi không sợ khó khăn tôi sẽ không bao giờ sợ làm việc chăm chỉ tất cả mọi thứ là khó khăn tôi không bao giờ sợ trọng lượng trên chuông cho tôi hy vọng bởi vì nó làm cho tôi cảm thấy như tôi cần phải là một người hoàn thành công việc năm ngoái tôi đặt cược 725. Bạn biết mỗi năm bạn biết tôi biết tôi đang giảm một chút bạn biết và bạn chỉ muốn bạn biết để phù hợp với thực tế là thành công trong 6 tháng qua sau khi tôi bắt đầu chuyển đổi, băng ghế dự bị của tôi đã đi từ 725 một lần đến 850 đến ngày hôm nay đến 873 trong 2 3 tuần trước khi tập thể dục, tôi đã làm 915 điều này rất dễ dàng tôi có lý do để nghĩ rằng tôi phải làm 950 người ngày hôm nay nói, oh, ông đã sử dụng ma túy, Anh ta nghiện ma túy, anh biết nếu tôi không phải nếu tôi không thực sự không sử dụng ma túy, nếu tôi thực sự làm điều đó đúng cách thì sao, nhưng anh đã bỏ lỡ điều gì đó tôi không gian lận, tôi không phải vì vây tôi sẽ không bao giờ có thể
Nó thực sự thú vị để biết rằng tôi có cơ hội để làm một cái gì đó đáng kinh ngạc như vậy bây giờ.
