我已经举重 45 年了. 我是一个终生无毒的举重运动员. 尤其是追求卧推早在2009 我在板凳上创下 804 磅的世界纪录认为这和我能得到的一样好. 去年我在58岁时只725 磅. 我想放棄你知道我現在 59 歲. 我想你知道怎么做. 这怎么可能我要开始变得更好. 早在六月我就开始neumi嗖嗖嗖嗖我开始了我发现我我我喜欢这样做. 一天几次比大多数人做的要长但它让我更加努力地训练和我感觉更健康我的关节没有那么痛，我晚上睡得更好因为我的身体没有炎症在过去的几个月里，我的卧推是
真的开始回来了几个月前，我做到 800磅然后今天我坐了 873 磅.
40岁以后你的板凳推举应该每年降低 15到20 磅之间. 所以现在能够做到这一点对你说实话真的无法解释这些数字. 只是我以前从未理解过的事情我去年六月开始换因为我今年一直在使用 neumi nutriswish.我发现我更感觉像我想感觉的那个人.你知道我感觉不像59 岁我不觉得我已经这样做了 45 年我觉得是的，嘿，我感觉很好我觉得嘿我今天可以过得很愉快所以它只是它给你的优势因为恢复阶段这只是你知道的戏剧. 这就是我所需要的给我希望给我希望现在燃烧我的爱我会做的我不怕辛苦我永远不会害怕努力工作一切都很艰难我从不害怕槓铃上的重量嗖嗖声给了我希望因为它让我觉得我需要成为完成工作的人去年我在赌725. 你知道在每一年你知道我是我知道我正在下降一点你知道的而你只是想你知道与实际保持一致就是成功在我开始转换后的过去 6 个月里我的板凳已经从725 有一次到 850到今天到 873在 2 3 周前的锻炼中，我做了 915这很容易我有理由认为我今天要做 950人们说，哦，他吸毒了， 他吸毒了你知道如果我不是如果我不是如果我真的没吸毒呢如果我真的以正确的方式做这件事怎么办但你错过了什么我不是在作弊 我在嗖嗖如果不是因为嗖嗖声我永远不可能能够
感觉很好去知道我现在有机会做如此不可思议的事这真是太令人兴奋了.
